¿Cómo seleccionar una Certificación de Yoga?
Definitivamente no somos nuevos en el concepto de yoga. Según extractos del sitio web de noticias de la ONU, más de 460 millones de personas practican yoga en todo el mundo. Los números definitivamente aumentan diariamente. Por lo tanto, es importante discutir el concepto de yoga.
¿Qué es el yoga?
El yoga es más que una disciplina espiritual y ascética que tiene su origen en la religión hindú. El yoga incluye ejercicios de respiración, meditaciones y la inmersión de posiciones corporales particulares. El yoga tiene algunos beneficios conocidos para la salud.
Selección de una Certificación de Instructor de yoga
Si tu objetivo es expandir tu práctica de yoga, comprender la filosofía yogica o simplemente deseas instruir a otros, necesitas una certificación de maestros. Como participante activo en yoga, quiero ofrecerte algunos consejos para seleccionar la mejor formación para ti.
Es esencial hacer esta tarea muy bien antes de inscribirte en una formación, pues 100, 200 y 300 horas es definitivamente mucho tiempo para pasar con alguien. Realmente necesitas que valga la pena el tiempo dedicado. Por lo tanto, la pregunta es: ¿cómo tomar la decisión correcta?
¿Qué deseas lograr?
Lo que esperas lograr al final del curso determinará qué tipo de Certificación de maestros necesitas. Esta idea puede parecer poco importante, pero a la larga, te ayudará a concentrarte en la misión. Es crucial determinar lo que quieres ser.
¿Deseas ser un Maestro o simplemente avanzar en tu comprensión del yoga? Definir claramente tu propósito te ayudará a encontrar la mejor certificación de Instructores de yoga para ti.
Considera el estilo de yoga
Hay diferentes tipos de formas de yoga para elegir en estos días. Comprende que no todas las formas de yoga son buenas para ti. Por lo tanto, es importante explorar diferentes estilos de yoga para determinar qué es lo mejor para usted.
Cuando aprendes un estilo de yoga, esto no te impide enseñar otras formas. Es solo una forma de determinar dónde está su enfoque durante su sesión de entrenamiento. Es esencial comprender que cada estilo de yoga es único en sí mismo.
Puedes pasar años estudiando un tipo particular de yoga. Pasar las primeras 200 horas de formación de profesores de yoga te proporcionará conocimientos básicos. Este conocimiento básico servirá como fondo para un mayor aprendizaje en la vida. Por lo tanto, no sería una mala idea comenzar con una forma popular de yoga. Aprende también a mantener una mente abierta sobre otros tipos de yoga.
- Agiliza tu programa
La calidad de todos los programas de formación de instructores de yoga depende del profesor. No hay una calidad estándar cuando se trata de la formación de profesores de yoga, y como tal también hay muchos entrenadores con poco control sobre la calidad.
Por lo tanto, es vital hacer algunas preguntas críticas antes de inscribirte en una escuela.
- Pregunta referencias sobre el estudio de yoga
Antes de inscribirte en una escuela, es esencial hablar con un graduado de la certificación. Esta es la mejor manera de obtener información de primera mano sobre el estudio de yoga que elijas.
- Descubre qué estructura de curso es mejor para ti
La mayoría de las escuelas de yoga están estructuradas en cursos de 200 y 300 horas. Tomar estos dos cursos de una escuela te hace elegible para ser registrado como un maestro de yoga de 500 horas.
Cuando te encuentras con escuelas de yoga que se anuncian como escuelas de 500 horas, esto significa que estás recibiendo ambos entrenamientos en uno.
Si esperas tener una mejor oportunidad en comparación con otros profesionales, considera continuar tu educación en yoga. La mayoría de los estudios prefieren contratar a aquellos apasionados por continuar su educación; excepto en los lugares donde la competencia es alta y es posible que solo necesite una certificación de 200 horas para comenzar a trabajar en muchos estudios.
Algunos programas, requieren un mes de trabajo intensivo y otras son menos intensas y se extienden por un período de seis meses. ¿Cuál es mejor? depende totalmente de ti.
Para aquellos con un trabajo regular de 5 días a la semana, los fines de semana podrían ser la mejor opción. Para aquellos que obtienen unas vacaciones de verano, tomar un entrenamiento intensivo de 1 mes puede encajar en tu formación.
Independientemente de la elección que hagas, tendrá sus puntos a favor y en contra.
Todo depende de lo que sientas mejor para ti.
La Academia
Una vez que hayas decidido el estilo de yoga, la siguiente es la elección de la escuela. Comprende que todo lo que aprenderás vendrá de la escuela. Es por eso que necesitas una escuela con experiencia en cursos de yoga, pero sobre todo con verdadera comprensión de la esencia del YOGA. Cada año se abren muchas escuelas de yoga. Es por eso que es esencial tener cuidado al seleccionar una escuela de entrenamiento de yoga.
Busca escuelas con testimonios auténticos y reseñas de estudiantes recién graduados. Las páginas de negocios de Facebook y las reseñas de negocios de Google son un excelente lugar para encontrar estas reseñas. Esta es una de las mejores formas de realizar un seguimiento de las mejoras en las escuelas.
También es imperativo estudiar la especificación detallada de su programa de certificación.
Asegúrate de que haya un equilibrio entre el aspecto teórico de la enseñanza y la práctica. Las clases profesionales de yoga siempre brindan a los estudiantes la oportunidad de practicar lo que se les enseña. Al practicar lo que aprendes con tus compañeros, desarrollas una mejor comprensión del proceso y las habilidades.
La calificación de los maestros antes de inscribirte en una formación
Es esencial comprender el papel de tus maestros cuando estás aprendiendo a enseñar. Tus maestros se convierten en tus primeros modelos a seguir y fuente de inspiración. El mejor enfoque para la formación es el enfoque de enseñanza conjunta. Esto te permitirá beneficiarse de las diferentes perspectivas que ofrece cada maestro.
Investiga bien sobre los diversos aspectos que ofrece cada maestro. Comprende los cursos de capacitación que te interesan (personalmente no me guío de los años de experiencia del maestro, cantidad no siempre es calidad). Además, averigua si ofrecen módulos especializados como filosofía y anatomía.
Es mejor atenerse a los formadores reconocidos en campos específicos que estén dispuestos a colaborar con otros formadores para ofrecerte una capacitación integral y que provengan de una sucesión discipular de enseñanza y conocimiento.
Considera tu presupuesto
La formación es una inversión de gran presupuesto. El costo de la formación de un Instructor de yoga suele ser muy variada, esto depende de la ubicación de la escuela y si es fuera de tu ciudad esta cantidad no cubre los costos de alojamiento, tarifas de viaje o comida. Hay muchos factores que hacen que los precios sean diferentes.
Estos factores incluye como mencionamos, la ubicación, los impuestos, la naturaleza del negocio (cuidado, verifica que haya balance en esta frase y no sea solo un NEGOCIO), etc.
Lo más importante es encontrar una escuela que se ajuste a tu presupuesto. Esto te ayudará financieramente a largo plazo. Ya que, si más allá de profundizar en tu práctica eliges impartir clases, no hay garantía de que obtendrás un ingreso alto como un nuevo maestro en yoga.
Si deseas verlo como inversión, no te recomiendo que solicites un préstamo para la certificación. A menudo es difícil encontrar un trabajo remunerado estable en al inicio. La mejor opción es buscar escuelas que ofrezcan programas para la formación de profesores de yoga. Algunas escuelas ofrecen descuentos por pagos anticipados o también puede elegir métodos de pago a plazos donde la opción esté disponible.
¿Cuántos estudiantes habrá en tu certificación?
Comprende que, como cualquier otro salón de clases, cuanto más pequeños sean los grupos, mayor será la atención que seguramente recibirás. Busca una clase con un máximo de 25 estudiantes. Cuanto menor sea el número, mejores serán sus posibilidades de aprender y recibir comentarios. Con un grupo de unos 25, tienes más mentes para trabajar. Con este tipo de número es mucho más cómodo escuchar todas voces y atender sus consultas.
Un Shala de tamaño mediano es un lugar ideal para la mejor experiencia de aprendizaje. Esto te ayudará a formar vínculos estrechos con tus compañeros en un excelente entorno de capacitación. Por qué una clase media es perfecta es porque proporcionará suficiente espacio para diferentes tipos de cuerpo y movimientos. Aprendizaje de anatomía práctica y ajustes. También incluye oportunidades de enseñanza grupal durante toda la duración de la certificación.
Se requiere el número correcto de estudiantes y el tamaño de una clase para proporcionar enseñanzas grupales. Por eso es importante conocer estos detalles antes de inscribirte en un estudio de yoga.
¿Cuánto durará la formación?
La duración promedio del entrenamiento de un maestro de yoga de 200 horas suele ser de 24 a 28 semanas. Sin embargo, no es difícil encontrar estudios que presenten estas horas en diferentes formatos. Como se mencionó anteriormente, cuanto más corto, mejor. Algunos estudios dividen el número de horas en 6 meses. Otros estudios lo extienden incluso hasta un año con solo clases de fin de semana para estudiantes. Estarás entrenando durante 12-15 horas ininterrumpidas. Así que elige lo que más te convenga.
La ubicación de la capacitación
Si bien es posible que las personas no lo sepan, la ubicación de la formación de tu maestro puede influir en tu práctica. Si te vas a adaptar a nuevas ideas o no, depende de tu ubicación. Nuestro entorno interno a menudo está determinado por nuestro entorno externo.
Es más fácil aprender cuando la distracción externa está bien cuidada. Una vez que hayas decidido recibir una capacitación intensiva, es esencial tener en cuenta el medio ambiente. Un ambiente emocionante crea un aprendizaje inspirador, muchos lugares de entrenamiento tienen hermosos paisajes, o simplemente un adecuado aislamiento del bullicio exterior.
La ubicación que elijas debe tener distracciones mínimas ya que algún día seremos capaces de auto-evadir las distracciones, pero no el primer día, eso es seguro. Es esencial hacer que cada entrenamiento valga la pena visitando nuevos lugares.
Considera qué tan elaborado es el plan de estudios
Las asociaciones o alianzas establecen estándares para lo que se incluye en el plan de estudios de capacitación. Sin embargo, las escuelas deciden qué áreas enfatizar. Mientras que algunas escuelas podrían decidir poner más énfasis en la anatomía, otras podrían centrarse en las técnicas.
Por lo tanto, es crucial solicitar un plan de estudios completo de cualquier escuela de yoga que te interese. También es esencial tener una idea de tu horario de práctica y leer testimonios en línea.
Conclusiones
- Tu primera formación de Instructor de yoga es tu decisión personal.
- Qué tan buena será la experiencia es tu propia decisión.
- Al final, tendrás que seguir tus instintos y lo que sientes que es mejor para ti. Podrás elegir a quién y dónde llevar tu entrenamiento.
- Una vez que hayas tomado tu decisión, comienza a entusiasmarte. Con una excelente formación de Instructor de yoga, comprenderás mejor la vida y mejorará tu autoconciencia.
Si has dado el primer paso, eres bienvenido al mundo de la alta conciencia.
©2020 Yoga Junkie . México